Миостимуляция - что это такое, описание процедуры.
Для борьбы с лишним весом, целлюлитом, женщины прибегают к использованию разнообразных методик. Одной из них является процедура миостимуляции или электромиостимуляции, которая становится с каждым годом все более популярной, хотя по сравнению с другими способами, считается относительно старой. Эта методика уже давно используется в области восстановительной медицины, физиотерапии и косметологии, имеет неплохую эффективность при комплексном лечении ожирения.
Что такое миостимуляция
Прежде чем прибегнуть к этой методике, примите во внимание, что миостимуляция – это физиотерапевтическая (лечебно-восстановительная) процедура, цель которой заключается в оказании нагрузки на определенные группы мышц для коррекции контуров тела. Изначально методика использовалась для парализованных и ослабленных больных с целью профилактики атрофии мышц. Затем ее стали применять космонавты, мышцы которых после пребывания в невесомости ослабевают и теряют массу.
На сегодня миостимуляция тела доступна в любом крупном салоне. Женщины прибегают к этой процедуре для похудения, коррекции проблемных зон, а мужчинам очень важна общая подтянутость тела и объемы определенных мышечных групп. Суть методики заключается в использовании импульсов тока, которые способствуют сокращению мышечных волокон, что приводит к повышению тонуса мышц, кожи. Происходит передача нервного импульса, регенерация нервной ткани. Для похудения и избавления от признаков целлюлита ее применяют только в сочетании с комплексной программой.
Для миостимуляции применяется специальный прибор, вырабатывающий импульсы определенной силы, которые передаются на электроды. Последние устанавливаются на коже так, чтобы ток передавался на нужную мышечную группу. Сила сокращения зависит от силы переданного разряда. Такой способ может заставить работать даже те группы мышц, которые сложно прокачать при помощи физических упражнений. Например, он укрепляет малую и большую мышцы груди, благодаря чему можно приподнять и сделать бюст пышнее без необходимости накачивания плеч, рук.
Процедура поможет даже накачать ягодицы без необходимости выполнять приседания со штангой – идеальный вариант для людей, которые имеют проблемы с коленными суставами. За счет сокращения мышцы наблюдается активизация работы всей сердечно-сосудистой системы, улучшение оттока крови по венам, ускорение лимфооттока. В результате этого происходит ускорение обмена веществ, а организм легче и быстрее начинает освобождаться от продуктов обмена, т.е. шлаков. Параллельно этому, работающие мышечные группы поглощают большое количество питательных веществ.
Показания
Курс миостимуляции будет результативным в следующих случаях:
-наличие целлюлита и избыточной массы тела;
-вялые мышцы, которые лишены тонуса и делают фигуру «рыхлой»;
-необходимость улучшения контуров отдельных частей тела, например, ягодиц, живота и т.п.;
-прокачка мышечных групп, с трудом поддающихся проработке за счет физических упражнений;
-наличие мышечных зажимов;
-необходимость улучшения внешнего вида кожи, ее тонуса, общего состояния;
-для похудения с целью преодоления эффекта «плато», из-за которого не получается снизить вес с помощью прежнего режима питания, физических нагрузок;
-устранение отечности мягких тканей;
-для укрепления мышц спины, улучшения осанки, облегчения нагрузки на позвоночник при остеохондрозе.
-Целлюлит на теле у женщины.
Как выполняется процедура
На определенные участки тела крепятся круглые или прямоугольные электроды разных размеров. Они изготовлены из гибкого материала, который обеспечивает плотное прилегание и точное накладывание. Порой используются одноразовые электроды, которые прикрепляются к поверхности кожи, как пластырь. Часть тела, которая подвергается воздействию, должна находиться в удобном и свободном положении – сокращение мышц в этом случае проходит беспрепятственно. Сеанс проводят 1 раз в 2-3 дня, т.к. более частые процедуры не дадут мышцам восстановиться после полученной нагрузки.
Противопоказания
Противопоказаниями к проведению курса терапии с использованием электрического тока считаются:
-острые инфекционные заболевания;
-злокачественные опухоли, грыжа, гнойные заболевания;
-переломы костей в зоне воздействий;
-алкогольная, наркотическая зависимость;
-наличие кардиостимулятора, металлических имплантов в теле – исключением считаются только стоматологические и гинекологические импланты;
-нарушение кожной чувствительности;
-новообразования в молочных железах, мастопатия;
-беременность;
-эпилепсия;
-заболевания крови;
-психические расстройства;
-туберкулез почек или легких в активной фазе;
-желчнокаменная болезнь;
-печеночная, почечная недостаточность;
-индивидуальная непереносимость миостимуляции.
При этом запрещено устанавливать электроды на боковые участки шеи, горло, зоны с воспалениями, открытыми ранами, на следы от хирургического вмешательства в течение 9 месяцев после проведения операции. Игнорирование противопоказаний может привести к обострению хронических заболеваний, ускорению их течения.